-Die 6 grundlegenden Tipps für eine gesunde Ernährung.
-Warum 5, ja sogar möglichst 10 Portionen Obst und Gemüse für uns so wichtig sind.
-Wenn ich das nicht schaffe, was dann?
Hier möchte ich ein sehr interessantes Buch vorstellen, das sich unbedingt lohnt zulesen: von Prof. Dr. med. Richard Beliveau und Dr. med. Denis Gringas: Krebszellen mögen keine Himbeeren. Aus dem Kösel Verlag, ISBN 978-3-466-34502-1 Sie zeigen eindrucksvoll, dass der erhöhte Verzehr von ganz bestimmtem Obst und Gemüse ein Schlüsselfaktor zur Reduzierung des Krebsrisikos ist und sogar Mikrotumore im Keim töten kann.