Audio

Audio · 19. Dezember 2019

4 grundlegende Tips zur gesunden Ernährung: 1. Viel frisches Obst und Gemüse essen 2. Industrielle Fertigprodukte vermeiden 3. Sowenig Zucker wie möglich 4. Auf Rauchen verzichten, Alkohol nur in Maßen. Eine Einführung zu diesen Basics von mir als AUDIO.